Each day for 30 days, make a rubbing or a drawing of an object that was important to you that day. Write down the date.
To make a rubbing, simply place your paper on top of a hard and flat object. Using the side of your crayon, rub lightly back and forth until the shape of the image appears.
Remember that even the most common objects are important to our personal histories, like the things in our pockets or the ground that we walk on. Almost everything has a pattern and a texture.
With practice, you can even combine textures and objects you find to make pictures! Here, you can see that I used the key to my front door and a heating vent to represent the canned pineapple I ate as a snack.
Of course, your rubbings don’t have to actually look like something. Simple textures can be powerful triggers for your memory.
When you’ve run out of paper, place all the sheets together in a grid on your floor. Looking at them together, see what you can remember about the history you’ve made each day!
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Durante 30 días, crea a diario un frottage o un dibujo de un objeto que fue importante para ti ese día. Anota la fecha.
Para crear un frottage, tan solo coloca el papel sobre un objeto rígido y plano. Con un lado del crayón, frota ligeramente hacia atrás y adelante hasta que aparezca la forma de la imagen.
Recuerda que hasta los objetos más comunes son importantes en nuestras historias personales, como las cosas que tenemos en los bolsillos o el suelo que pisamos al caminar. Casi todo tiene un motivo y una textura.
Con la práctica, incluso puedes combinar texturas y objetos que encuentres para crear imágenes. Como puedes ver, aquí usé la llave de la puerta principal y una rejilla de ventilación para representar la piña en lata que comí como refrigerio.
Por supuesto que no es necesario que tus frottages representen un objeto. Las texturas simples tienen el poder de desencadenar recuerdos.
Cuando te quedes sin papel, reúne todas las hojas en el suelo para formar una red. Al verlas juntas, nota qué recuerdas acerca de la historia que creaste cada día.
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